Lidingö har förknippats med friluftsliv sedan början av 1900- talet och Lidingöloppet är bara ett av alla olika sätt på vilket detta bevisas. Lidingö är som skapat för friluftsliv och det är svårt att inte uppskatta dess vackra omgivningar och fantastiska terräng just för löpning. Med Lidingöloppet kan man säga att Lidingö har gett den vanlige motionslöparen ett alldeles eget Vasalopp.

Sedan 1965 har Lidingöloppet gått av stapeln och det kan utan tvekan kallas för lika mycket av en svenska klassiker som Vasaloppet, trots att Lidingöloppet har ett fyrtiotal färre år på nacken. Lidingöloppet är världens största terränglopp och genomförs sista helgen i september varje år med några få undantag genom loppets historia. Arrangörer är IFK Lidingö Friidrott och IFK Lidingö Skid- och Orienteringsklubb (IFK Lidingö SOK).

Man brukar inte jämföra tider från olika år då förutsättningarna kan skifta kraftigt, vilket gör det omöjligt att jämföra tider från föregående år. Då det ofta regnar i Sverige så har man börjar lägga grus på sträckor som tenderar att blir leriga vid regn för att underlätta för löparna då detta ger ett betydligt bättre underlag vilket gör att det blir både roligare och lättare att springa loppet.

Tävlingen består av olika lopp för olika åldersgrupper och banlängd med start på fredagen och de sista loppen på söndagen och huvudloppet kallas MK30 (MK står för män och kvinnor) och är på cirka 30 kilometer.

MK30 är alldeles för ansträngande för många varför personer varför man sett till att lägga till andra lopp som kan passa för mer normaltränade personer så att alla kan vara med. Det finns ett 15 kilometerslopp som kallas MK15 (MK står för män och kvinnor) och detta lopp är populärt bland många.

Lidingöloppet har även ett 10 kilometerslopp som kallas LT10 (LT står för tjejernas lopp) och detta lopp väljer många av dem som tycker att de två andra är för mycket av en ansträngning.